推荐日常生活中4个正确的养生常识

2015-10-16 22:38 来源:网络整理

摘要: 当然过量饮酒相当于自杀,这个道理很清楚。不要偏食挑食,不要过量饮酒。

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导读:当然过量饮酒相当于自杀,这个道理很清楚。不要偏食挑食,不要过量饮酒。 中国CEO官网-中国经理人-紧扣财富生活热点,引领商海鏖站前沿

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饮食营养要保证 内容来自 中国CEO官网 www.zgceo.net

这个道理很简单,就是多吃点东西,不一定是吃好东西,应当不偏食。当然过量饮酒相当于自杀,这个道理很清楚。不要偏食挑食,不要过量饮酒。五谷杂粮都应当经常吃一些的,蔬菜当然是必不可少的。纯净水和饮用水都要喝的,大家都清楚水太纯净了,就没有任何营养成分,许多时候“细菌”与我们的健康长寿有着不解之缘,我理解这和种牛痘类似,所以我一直喜欢生喝自来水,从来也不闹肚子。因此,营养充足是健康长寿的根本条件。

Chief Executive Officer Of China .

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